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即使被讨厌,也要自由地活下去
上传时间:2020-06-22点击:527次
即使被讨厌,也要自由地活下去
在学习鼓励时,可以发现有许多人十分在乎自己是否得到鼓励─「为什幺不鼓励我呢?我明明一直这幺鼓励你。」但是,就我们的人生而言,并不需要去在意是否从他人那里获得回应、或他人对自己是什幺观感。
如果太过在意他人的观感,就会被迫过着非常不自由的生活,因为那样就必须不停地配合别人。
当然,这并不是指要完全不在乎别人,而是如果总是太在意别人对自己的观感,希望不被讨厌、希望被喜欢,最后或许真能获得所有人的好感,但这样假装自己去讨好所有人,自己的人生就会没有方向,也会给人无法信任的感觉。
不得不说,这样的人真的活得很不自由。生命中没有敌人,就代表无时无刻都必须配合别人,自然活得非常不自由。
真实的状况是,不管做什幺都会有人不喜欢自己。以十人来说,至少会有一个人不喜欢自己,你讨厌他,他也讨厌你。十人当中则有两人会完全接纳你,你也对对方抱持好感。剩下的七人又是怎幺样呢?他们会随着状况改变态度。我们需要在意的只有那两个人,其他人则没有必要为了他们烦心,消耗自己的能量。
话虽如此,但我们还有工作上的往来,很多人会把工作上的人际关係视为朋友关係,但往后大家不一定都会永远待在相同的职场,因此工作上的往来不同于朋友关係,只是为了完成工作这个有限的目的而暂时连结在一起。如果能以这种角度看待工作上的人际关係,想必大家未来在职场上的相处方式也会改变。当然,这并不是说离开工作场合之后就连朋友都没必要当,但如果能将工作与交友区分开来,对自己比较有益。
当世上存在着不喜欢我们的人,才代表我们是自由地活着,更代表我们贯彻了自己的生活方式;同时,那也是我们遵循自我方针生活的证据,更是自由生活不得不付出的代价。
如果要我选择「谁都喜欢我」或「有人不喜欢我」,我宁愿选择后者。即使有人讨厌我,我也要自由地活下去。
知道自己想要什幺,不为满足他人的期望而活
我们一直以为,我们不能只考虑自己的事,也必须能为其他人着想。然而,我们其实很难在生命中做到这一点,甚至能不能不任性而为都有点难度,这也是我们必须思考的。
有人想去探访一位住院的朋友,却不知道应该怎幺做,所以去做了谘商。他的那位朋友似乎是癌症末期,但本人却没有被告知,他很担心自己去探病,朋友一看到他的表情就会知道自己病得很严重,所以不知道如何是好。
他询问的那位谘商师是这幺回答的。
「探病不需要理由,你想去就去,去了之后,如果对方不高兴,你就离开。如果住院的是你,朋友却抱着『看你无聊所以特地来看你』的想法前来探访,你还会想再和这种人来往吗?但如果这个朋友一听到你住院,什幺都没想就来了,这样的朋友才值得结交。」
我非常认同这位谘商师的意见。或许一听到朋友住院就跑去探病是件莽撞的事,但是莽撞归莽撞,如果朋友因为自己去探病而开心,自己也算是有了贡献,反正对方不高兴的话,再离开就好。若是自己的想法和他人有所冲突,只要做好调整即可。
人终究只会以自己为中心过生活,我们不需要否认这样的想法,反而那些口口声声为了你好的人,我们才需要怀疑他们的动机。同时,我们也要经常省思自己真正想要的东西是什幺。
即使被讨厌,也要自由地活下去
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